Neuer VHS-Kurs: Kinderentspannungstraining
Gerade in der heutigen Zeit werden unsere Kinder unter anderem mit Stresssituationen in der Schule, einem lauten Umfeld und der Medienwelt konfrontiert. Aus diesen Gründen fällt es Kindern zunehmend schwieriger, sich zu konzentrieren und einfach mal abzuschalten.
Entspannungsstunden helfen Kindern zur Ruhe zu kommen und sich zu erholen. Mit Bewegungsspielen, Wahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen wird die Konzentration gefördert und neue Kraft für den Alltag getankt.
Durch eine angenehme Atmosphäre können die Kinder in Gedanken träumen, Probleme für einen Moment vergessen und entspannen.
Am 17. Januar 2022 startet in der VHS Speichersdorf unter der Leitung von Carina Rieger, lizenzierte Kinder-Entspannungstrainerin, dieses Kinderentspannungstraining. Der Kurs richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Das Schnupperangebot für 10 Euro umfasst 3 Einheiten à 60 Minuten. Der Kurs findet montags von 16.30 bis 17.30 Uhr in der Festhalle statt. Anmeldungen sind in der Rathausverwaltung unter Telefon 09275/988-0 möglich.
Die aktuellen Corona-Vorgaben sind zu beachten.
Mitzubringen sind: Matte, dünne Decke, kleines Kissen, Sportschuhe und bequeme Kleidung